两手的五指交叉，手臂向前伸，手掌向外用力推，然后手心相对合掌，手臂弯曲，两肘尽力向内用力，减肥动作交替做10次。
产后这减肥操对于这产后瘦身有着一定的帮助，不过关键在于这，除了这减肥操外这适当的饮食也是必不可少的。
产后瘦身怎么做 减肥操帮你快速瘦下来美网（）原创内容，欢迎分享！
两手的五指交叉，手臂向前伸，手掌向外用力推，然后手心相对合掌，手臂弯曲，两肘尽力向内用力，减肥动作交替做10次。
产后这减肥操对于这产后瘦身有着一定的帮助，不过关键在于这，除了这减肥操外这适当的饮食也是必不可少的。
产后瘦身怎么做 减肥操帮你快速瘦下来美网（）原创内容，欢迎分享！