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广场舞给我们带来了快乐和健康，现在跳广场舞的人群常多的，跳广场舞可以起到锻炼身体的功效。
广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。
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