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“”的健身操舞出最美“夕阳红”

※发布时间:2020-5-29 14:13:07   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  潼南网讯(全记者 石玉洁)12月24日,记者在潼南区江北奋进广场上看到,两三百名老年舞者身着红黄相间的服装,排成一列列整齐纵队,在领舞人的带动下有节拍的向斜前方挥动着手臂、扭动着腰身和脖颈,甚是壮观。

  记者带着疑惑采访了领舞人刘红菊阿姨,原来,这个新奇舞步并不是传统意义上的“坝坝舞”,是一种名为“”的健身操。

  据悉,快乐舞步健身操是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式,融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目。人们通过锻炼,可达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型、控制体重的目的,同时收到愉悦、陶冶情操的效果。

  “我来跳了好几个月了,这个舞更像体操的动作,眼跳测吉凶可以锻炼,跳时间长了对身体很好。”市民胡阿姨说。

  据悉,近年来,在市民们生活水平不断提升的基础上,我区大力推进了文明建设,提高了百姓的文化生活,让群众们在“老有所养、老有所乐”中,获得更高的幸福感。