都说最重要的就是开心，每天保持好心情真的很重要哦。下面这些小技巧帮助你每天都保持好心情。都说最重要的就是开心，每天保持好心情真的很重要哦。下面这些小技巧帮助你每天都保持好心情。
比如我心情不好的时候就特别喜欢看综艺，看快乐大本营啊，看奇葩说啊，这些都是可以让人变快乐的综艺哦，有时候笑一笑心情就会变好。
有时候心情不好，可以把自己心里面所有的想法都写进心情里，写出来了，自己的小情绪自然就得到了，这样也很好哦。
4、千万不要给自己的行为贴不好的标签，比如内向就是内向，内向并不代表一种不好的性格，更不代表抑郁。性子急就是性子急，并不是焦躁。
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