国家将统一培训广场舞“正规军” “小苹果”入教材—

　　央广网3月24日消息（记者姚东明 江苏台记者姜奇卉）据中国之声《新闻晚高峰》报道，对于2014年的最热神曲《小苹果》，大家肯定是再熟悉不过了。不仅是网络上火翻了天，也是使用频率最高的广场舞舞曲。近年来，一说起广场舞，就“几家欢喜几家愁”。有人推崇备至，有人对此质疑。但据最新消息，广场舞也要有“正规军”了！国家体育总局昨天宣布，将在全国推出适合不同人群、简单易学的12套广场健身操舞优秀作品，并对其进行推广和培训。其中《小苹果》、《最炫民族风》都榜上有名。

　　对此，江苏省体育局相关人士透露，江苏省体育局正计划举办省级广场舞大赛。不出意外，最快下个月活动就将正式启动。

　　江苏省体育局相关人士告诉记者，今年，江苏将成为全国广场舞教练员、裁判员培训的首个试点省份。另外，省体育局计划今年5月-10月将推出全省广场健身舞大赛。

　　标准统一了，习惯了各自为阵的大爷大妈们怎么看呢？

　　陈阿姨说认为，还是一些好，跳广场舞只是自己茶余饭后的一个小兴趣，没必要那么认真。

　　陈阿姨：我感觉是点好，随便你活动，筋骨也好，什么都好，搞得死板板也不好，想怎么跳就怎么跳。

　　广场舞的领域，绝对不只是大妈的天下。葛先生和邻居王先生，他们是在南庙附近出了名的“舞林高手”，他们就觉得，有标准才有追求，既然跳了就要跳好，总归让自己有个目标感。

　　葛先生：我教给你，你再教给别人就不一样了。统一的好玩，广场舞有的好玩，民族风啊，小苹果啊跳的好玩。

　　记者：国家推广的教材，你们想不想看一看？

　　葛先生：看啊，刚开始跳的话，肯定想往好发展，有人跳小苹果就推荐我们去学。

　　王先生：统一的好，看上去很整齐的，美观上好看，秦淮河边上跳的人不要太多啊。

　　那么问题来了，江苏的广场舞大爷大妈们比较钟情什么音乐呢？南京体育学院专家丛燕君先后编排过《荷塘月色》 、《我和草原有个约定》、《中国吉祥》、《坐上火车去拉萨》等舞蹈，其中，《荷塘月色》则是大妈们偏爱的曲子。

　　丛燕君：《和草原有个约会》好一点，《中国吉祥》速度一快就难一点了，《荷塘月色》曲风很熟悉，速度也不快，人群很喜欢，节拍中速或者稍慢都可以。

　　丛燕君说，广场舞对音乐的选择，主要考虑到市民耳熟能详且相对时尚，一般一曲3-4分钟，时长比较适中，也便于大家学习记忆。

　　丛燕君：主要是曲风，比如《我和草原有个约定》有一些蒙古族经典舞蹈动作，《荷塘月色》就有一些江南舞蹈的特点，很秀美，广场舞强调对称，要左右对称，步伐要有前后移动和变化，有些舞蹈只是挥手，对协调性锻炼不够。

　　此外，南京体育学院运动健康科学系主任孙飙从健身角度对广场舞的编排提了一些想法。

　　孙飙：比如中老年，可以下蹲、起立、马弓步起立，从某种角度上看，下肢的退化速度比上肢快，而且下肢肌肉和很多地方关联，下肢占人体肌肉的一半以上。没有肌肉，一些代谢病发在关联，比如高血压、冠心病、糖尿病。