成都市中小学有望在年末使用新版眼保健操
成都中小学有望年末推行眼保健操2008修订版，可能成为继北京市改版眼保健操的第二个城市
新版眼保健操
■“为革命保护视力、预防近视，眼保健操现在开始……”改为“双手自然搭在腿上、放松面部肌肉、深呼吸，吸气、呼气……”
■“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”
■增加“按压头部督脉穴”和“按压耳垂眼穴及脚趾抓地”
■增加“挤按睛明穴”和“干洗脸”
“为革命保护视力、预防近视，眼保健操现在开始”的口令改成了瑜伽式前奏，新增脚趾抓地、按耳垂、敲头部等环节……昨日，成都市140余名中小学校医和眼科专家在疾控中心参加了视力保护协会年会。为保护学生视力，沿用36年的眼保健操改革推广加速，成都市中小学有望在年末推行眼保健操2008修订版。
新版：前奏像瑜伽新增脚趾抓地
新版眼保健操共有6节，针对目前中小学生的体质特点，节奏与内容都有变化。增加了“按压头部督脉穴”和“按压耳垂眼穴及脚趾抓地”，取消了“挤按睛明穴”和“干洗脸”两节，并将“按揉太阳穴及轮刮眼眶”改为“按揉太阳穴刮上眼眶”。新版总时长仍为5分钟，在音乐、口令方面也有所改变，原先耳熟能详的“为革命保护视力、预防近视，眼保健操现在开始……”的口令，已改为“双手自然搭在腿上、放松面部肌肉、深呼吸，吸气、呼气……”等类似瑜伽的前奏。
成都可能成为继北京市改版眼保健操的
第二个城市。昨日，成都中联青少年近视眼康复指导中心主任刘勇从北京带来了新版眼保健操的全套音响制品，“全套共60多元，打算近期在成都市中小学免费推广。”
原因：旧版已过时新版更科学
旧版眼保健操最早由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创，1972年起推广。363医院眼视光中心主任、全国近视防治专家组专家朱晋说，当时编创时间较紧，有些动作不是很科学，例如“挤按睛明穴”。“睛明穴”距眼球太近，学生在做眼保健操前一般都没洗手，手上的细菌很容易进入眼睛和嘴部。
“现在青少年体质也发生了改变，导致近视原因与过去有所不同。”他说，肥胖、过食甜食、
偏食、学习负担加重、上网等都是造成现在青少年近视的原因。小孩子活泼好动，不喜欢坐着做操，让他们闭眼更是一件痛苦的事。新的保健操让孩子的眼睛与肌体联动，像跳舞一样，他认为推出新版眼保健操非常有必要。
质疑：为何近视眼越来越多？
“眼保健操到底有没有效果，做了那么多年咋个近视眼越来越多？”很多人都对眼保健操的效果提出过质疑。成都七中初中部的学生家长何智明说，学校天天都要求做眼保健操，但娃娃的近视度数还是年年上涨，初一时只有240度，初三就已是500多度了。“我们读书时就没认真做过眼保健操，现在的学生也一样敷
衍了事，做不做都没啥子区别。”成都三中学生家长黄女士说。
记者走访部分中小学校发现，学生在做眼保健操时开小差、睁眼说话、或抓紧时间做作业的情况屡有发生。“虽然有班主任巡查，但学生做眼保健操还是很难监督。”校医刘艳表示，她也不太清楚到底做眼保健操能不能预防近视。
专家：不能治疗但可预防
“有人感觉眼保健操没效果，但没想想自己花了多少时间去做。”成都市疾控中心专家苏应雄说，学生每天做眼保健操时间最多不过10分钟，用眼时间却不少于10小时，不能期望在这么短时间内就有治疗效果。从专业角度说，做眼保健操能起到休息和舒缓作用，但用处不能夸大。
朱晋认为，从传统中医上说，眼保健操能疏通筋脉、放松肌肉，缓解疲劳、预防近视。从西医角度分析，近视发生原因是眼球轴长变长，做眼保健操并不能阻止眼球轴长变化，因此没有实质的治疗作用。不过无论人体哪个部位，适当保健按摩都有好处，眼保健操可以改善眼部血液循环，因此在预防方面有一定辅助作用。
□统计数据
重点高中生90%以上是“眼镜”
上世纪90年代初，成都市中小学生体质健康调查结果显示，成都市初中生近视检出率为20%。目前，初中生近视检出率已达60%；高中生为70%—80%，其中重点高中为90%以上。相关部门对4920名成都市十所重点中学2007年应届高三毕业生的问卷调查表明，近视患病率高达97.62%。
记者童星燕摄影刘陈平
推荐：