女：每天充斥在我们耳边的音乐那么繁多，(《死了都要爱》、《不爱拉到》《难道爱一个人有错吗》)。
不管你喜欢与否，不得不承认他已经深入生活的各个角落，喝茶、工作、开车、但到底流行音乐的作用是什么？如果要问，我想你会得到一个仁者见仁智者见智的回答，但你要是问我，我会告诉你流行音乐就是你的心灵鸡汤！你可能会说我又拿爱情大做文章，什么失恋疗伤情歌，都市男女爱情宣言等等，你要真这样想就错了，给你一首歌，先改变一下这种想法。
王力宏《改变自己》
现在都市的生活压力太大，工作的繁忙有时已经让你迷失了自己音乐心灵鸡汤让你补身补心学会爱自己重视自己，你说对吗？
喂，问你呢？
男：嗯，我，我吗？
女：听了那么久，发表一下意见嘛，
男：啊，那个那个。
女：不同意，好，我先改变你。现在忙吗，压力大吗？
男：是啊，房子那么贵，工资那么少，老婆太能花，车子不够大。我每天一睁眼就困惑。
女：这是一种最要不得的状态，因为你只能在焦急当中消耗能量，对现状的改变根本起不了在作用，不如充实自己关注一下新鲜咨询，或许会有所启迪。
蔡健雅《晨间新闻》
今天是平安的一天，但关注新闻还是我们每天要做的。让思想吸收营养，当然身体也不能忘记。那你这么忙吃饭~~~~~
男：饭，我很多时候就是(莫文蔚《开水加白面包》)，心烦的时候喝点啤酒。
告诉你如果世界上只剩下一个对你好的人，那一定是你自己，一个连自己都不爱的人还怎么去爱别人呢？吃饭千万不能变成生活的附属品
女：小二，点菜，
小二：哎来了！
女：先给我来一盘《红烧鸡翅》、主食《蛋炒饭》饮料~~~~
男：啤酒。
女：NO(为什么不喝啤酒因为啤酒伤身体周杰伦《牛仔很忙》)
饭后还要加吃水果(哎呀，冰箱里只剩一个榴莲安又琪《哎呀》)。
男：听起来还蛮有营养的。
女：吃过午饭休息之余多和朋友联系一下感情，朋友很重要。
(无印良品《朋友》)打个电话吧
男：哦
(王菲《打错了》)
女：一看就是不常交流感情电话都记不！，
男：我再试试
(陈小春《不再服务区》)
女：还不止这些呢。每个人都应该经常审视自己，烦心的时候回想一下属于快乐的那部分成长经历，可以用各种方式记录下来。
(苏醒《preface》)
回忆之后你肯定想起了自己的亲人，感动于他们的无私付出和体贴入微，更会让你心中树立一股想要好好照顾他们的责任吧。
(王蓉《爸爸妈妈》)
在爱情大行其道的流行乐坛，我们更需要一些幽默新鲜的声音，可能你平时从未发觉过他们有着超乎你想象的愉悦心灵的方式，但当你听过这些音乐中用最可爱的表达方式传递着生活中美好的一面，解读你生命中没有被发觉的密码，你就能深刻的体会到不同流行音乐可以用随着心情来听，更可以成为调剂你生活的心灵鸡汤。女：喂~~~~~~~~干什么去？
男：煲汤去啦！
作者：齐妙库鹏
播出日期：2007年12月30日
获2008年天津市广电学会广播文艺节目评选音乐专题三等奖
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